Социальные сети
Последние темы
» Российская Федерация. Доклад IDSC NEWWR
автор DoranPn Вс Мар 24 2024, 10:05

» Завещание Ричарда Граветта
автор Night Вс Мар 24 2024, 00:13

» Реальная ситуация в Украине
автор Night Вс Мар 24 2024, 00:08

» Глубинный народ
автор Night Вс Мар 24 2024, 00:04

» Telegram. Доклад IDSC NEWWR
автор WentFox Сб Мар 23 2024, 23:07

» Торговля данными
автор WentFox Сб Мар 23 2024, 22:39

» Свидетели "СВО"
автор Maxon4ik Сб Мар 23 2024, 21:40

» Неоднозначный Иран
автор Профессор Бухлов Сб Мар 23 2024, 21:22

» Юмор в картинках
автор Профессор Бухлов Сб Мар 23 2024, 20:18

» Че не на фронте пи@ор?
автор Профессор Бухлов Сб Мар 23 2024, 20:16

» Элита США и России пьют бензин и кровь вместе
автор КуражБомбей Сб Мар 23 2024, 19:15

» ЛДНР. Жертва не сделанного оборта
автор Night Сб Мар 23 2024, 17:17

» Лики тлена. Оппозиция в РФ
автор Argisht44 Сб Мар 23 2024, 15:08

» Плеяда идиотов!
автор Argisht44 Пт Мар 22 2024, 20:32

» Ядерная лож Запада, Китая и Путина. Власть дорвавшихся до СМИ идиотов
автор TragicDeath Пт Мар 22 2024, 13:37


Витамин D не повышает настроение

Участников: 2

Перейти вниз

Витамин D не повышает настроение Empty Витамин D не повышает настроение

Сообщение автор Night Вт Авг 18 2020, 11:11

Витамин D не повышает настроение A34

Недавние исследования показывают, что витамин D вообще не защищает от депрессии.

Самое крупное на сегодняшний день исследование взаимосвязи между витамином D и депрессией предполагает, что первый не улучшает настроение и не защищает от депрессии, хотя это то, что мы слышим от врачей и диетологов в течение многих лет.

Витамин D очень часто называют солнечным витамином, потому что он вырабатывается, под воздействием на кожу солнечных лучей - в более темные осенние и зимние месяцы многие люди страдают от его дефицита, что привело к предположению, что он играет значительную роль в сезонных аффективных заболеваниях, например, так называемой сезонной депрессией, возникающей осенью и зимой. Кроме того, низкий уровень витамина D часто наблюдается у людей, борющихся с депрессией, но причинно-следственная связь так и не была установлена. Следовательно, недавно было проведено множество небольших клинических испытаний, чтобы определить, действительно ли употребление витамина D предотвращает депрессию или, по крайней мере, улучшает настроение, особенно у людей среднего и пожилого возраста.

К сожалению, почти все они дали отрицательный ответ, и теперь к ним присоединились другие, в гораздо большем масштабе, в более крупных клинических испытаниях, посвященных профилактическим методам лечения сердечно-сосудистых заболеваний и рака. 18 353 участника со средним возрастом 67 лет получили витамин D, поэтому мы говорим об очень достоверном испытании - участники были разделены на группы плацебо и активные группы, последняя из которых принимала 2000 единиц витамина D ежедневно в течение 5 лет. К концу испытательного периода результаты были чистыми, не было статистически значимой разницы в депрессивных эпизодах между группами, и даже больше - еще большей разницы в записях самооценки настроения.

Однако стоит отметить, что исследование было сосредоточено на людях со здоровым уровнем витамина D. Количество витаминов на самом деле увеличилось, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять потенциал длительного приема высоких доз витамина D у пациентов с тяжелым дефицитом. Короче говоря, хотя исследования ясно показывают, что добавки витамина D нельзя использовать в качестве средства от депрессии, потому что это не имеет значения, до сих пор неясно, приводит ли тяжелый дефицит к нестабильности настроения или депрессии. Поэтому один из авторов, Джоанн Мэнсон, отмечает, что это исследование не означает, что люди должны немедленно прекратить прием витамина D, особенно назначенного врачем.
Источник
Night
Night
Творец
Творец

Сообщения : 1601
Unit token : 2826
Reputation : 420
Дата регистрации : 2019-08-15
Возраст : 25
Откуда : Украина

https://newwr.actieforum.com/u3

Вернуться к началу Перейти вниз

Витамин D не повышает настроение Empty Re: Витамин D не повышает настроение

Сообщение автор Argisht44 Вт Авг 18 2020, 17:41

А я верил до этого момента.. Нет, правда, думал это работает, реально в солнечный день настроение улучшается, думал это под действием выделяющегося от ультрафиолета витамина Витамин D не повышает настроение 1000039081 Вот жизнь то как крутанула хвостом...
Argisht44
Argisht44
Безумец
Безумец

Сообщения : 443
Unit token : 489
Reputation : 30
Дата регистрации : 2020-01-27
Возраст : 31
Откуда : Пермский край

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения